范志红：吃出健康好身材

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
范志红：吃出健康好身材

范志红：吃出健康好身材

范志红

5.0 / 5.0

როგორ მოგეწონათ ეს წიგნი?

როგორი ხარისხისაა ეს ფაილი?

ჩატვირთეთ, ხარისხის შესაფასებლად

როგორი ხარისხისაა ჩატვირთული ფაილი?

კატეგორია:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

წელი:

2019

გამომცემლობა:

北京科学技术出版社

ენა:

chinese

გვერდები:

320

ISBN 10:

7571403006

ISBN 13:

9787571403003

ფაილი:

EPUB, 2.91 MB

IPFS:

,

chinese, 2019

ონლაინ წაკითხვა

ხორციელდება კონვერტაციის -ში

კონვერტაციის -ში ვერ მოხერხდა

შესაძლოა დაგაინტერესოთ

范志红 — 点食成金

范志红 — 让家人吃出健康：自己打造食品安全小环境

范志红 — 轻松减肥：享“瘦”其实很容易

中国营养学会 — 中国居民膳食指南 2016版

《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》编写委员会 — 中国居民膳食指南科学研究报告（2021）

池谷敏郎 — 抗炎生活（抗炎 = 抗疲劳 + 抗衰老 + 抗压 + 日常防癌！延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起）

顾中一 — 顾中一说：我们到底应该怎么吃？(高圆圆的营养师写给中国家庭的日常营养全书！)

奧斯卡 [奧斯卡] — 1人份，剛剛好：奧斯卡的72道獨樂料理

陈柏龄 — 量化健身(动作精讲)

pdf扫描版强转mobi 网站自制 — 女性健身全书=The women's health big book of exercises

阿诺德·G· 尼尔森, 尤卡·科科宁, 尼克·伊万斯, 美国国家体能协会, 杰弗里·M·威拉德逊, 罗伯特·S·高特林, 迈克·鲍伊尔, 简·约翰逊, 露丝·邓肯, 安·弗雷德里克, 克里斯·弗雷德里克, 比尔·I·坎贝尔, 玛利亚·A·斯帕诺, 特拉维斯·艾略特 — 体育健身训练丛书：营养+训练+放松+损伤预防（套装全10册）

叔贵 — 健身笔记：如何成为一个身材有料的人

冯子新 (Jason Fung MD) — 肥胖代码：减肥的秘密 (The Obesity Code)

露丝·安·卡彭特 (Ruth Ann Carpenter), 卡丽·E. 芬利 (Carrie E. Finley) — 健身饮食手册第2版

中国营养学会 — 中国居民膳食指南(2016)

杨月欣，葛可佑 — 中国营养科学全书：全2册（第2版）

中国营养学会 — 中国居民膳食指南（2022）

仰望尾迹云 — 减肥增肌三部曲

范志红 — 范志红谈怎样吃最安全

范志红 — 范志红详解孕产妇饮食营养全书

范志红等 — 范志红：吃的选择

布莱恩．万辛克 (Brian Wansink) — 好好吃饭：无需自控力，瘦身指南

克里斯蒂娜·希伯特 (Christina Hibbert) — 心理健身房：通过锻炼改善心理健康的8个要诀

冯雪 — 冯雪科学减肥法

丹·贝纳多特 — 高级运动营养学

珍・克里斯特勒 (Jean Kristeller), 艾莉莎・鲍曼 (Alisa Bowman) — 学会吃饭

范志红：不懂健康.难做美丽女人.mobi — 范志红：不懂健康.难做美丽女人.mobi

凯瑟琳·沙纳汉 (Catherine Shanahan), 卢克·沙纳汉 (Luke Shanahan) — 深度营养：为什么人类的基因需要传统饮食？

人民日报评论部 — 人民日报教你写好文章-金句与使用

牧田善二 — 饮食术：风靡日本的科学饮食教科书

[英] 蒂姆·斯佩克特, 张敬婕译 — 饮食真相

戴维·珀尔马特（David Perlmutter） & 克里斯廷·洛伯格（Kristin Loberg） — 菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相

萨巴蒂娜 — 萨巴厨房：低卡饱腹健康餐

夏萌 — 你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码【得到APP热门图书榜一位、豆瓣9.0高分推荐《你是你吃出来的》系列读本2，《养生堂》、《我是大医生》、腾讯医典特邀嘉宾，北京三甲医院临床营养科主任医师夏萌力作。基于10万+临床病例、适合国人体质的慢病营养指南。慢病给过我们逆转时机，翻盘的关键一步就是改善营养失调。】

耶尔·阿德勒 — 皮肤的秘密

初夏之菡 — 戒糖：改变一生的科学饮食法

马克．劳伦 (Mark Lauren), 乔舒亚．克拉克 (Joshua Clark) — 无器械健身：用自身体重锻练

保罗•威德 — 囚徒健身全集（共4册）

马克．劳伦 (Mark Lauren), 乔舒亚．克拉克 (Joshua Clark) — 无器械健身（女性版）：畅销美国、英国、德国的女性健身圣经，每周3×30分钟，塑造前所未有的完美身材

趙成勇 [趙成勇] — 祛濕除熱一身輕（9個日常起居習慣、9個古方奇方、57個飲食方案、10種經穴按摩法，遠離濕熱帶來的水深火熱之苦，保持健康，收穫幸福!）

高宇 — 再见，健身房：徒手与器械体能训练

徐嘉 — 非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命

საკვანძო ფრაზები

დაკავშირებული კოლექციები