- Main
- Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding
- The Ultimate Push Pull Legs System 5X
The Ultimate Push Pull Legs System 5X
Jeff Nippardროგორ მოგეწონათ ეს წიგნი?
როგორი ხარისხისაა ეს ფაილი?
ჩატვირთეთ, ხარისხის შესაფასებლად
როგორი ხარისხისაა ჩატვირთული ფაილი?
This program was designed for intermediate-advanced trainees looking to get as jacked as possible.
If
you’ve been training for roughly 2-5 years, with a generally serious
approach toward your training sessions, you’ll make serious gains on
this program.
of new and effective techniques that you won’t see in the more humdrum
PPL routines. You’ll find stuff like:
- partial stretch-reps
- feeder sets
- mechanical dropsets
- strategic cheating
- cluster sets
კატეგორია:
წელი:
2023
ენა:
english
გვერდები:
115
ფაილი:
PDF, 165.98 MB
თქვენი თეგები:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2023
ონლაინ წაკითხვა
- ჩატვირთვა
- pdf 165.98 MB Current page
- Checking other formats...
გსურთ დაამატოთ წიგნის მაღაზია? დაგვიკავშირდით support@z-lib.do-ით
1-5 წუთის განმავლობაში ფაილი გადაიგზავნება თქვენს email-ზე.
1-5 წუთში ფაილი გადაცემული იქნება თქვენს Telegram ანგარიშზე.
ყურადღება: დარწმუნდით, რომ თქვენი ანგარიში დაუკავშირეთ Z-Library Telegram ბოტს.
1-5 წუთში ფაილი გადაიცემა თქვენს Kindle მოწყობილობაზე.
შენიშვნა: თქვენ გჭირდებათ ყველა იმ წიგნის ვერიფიკაცია, რომელსაც უგზავნით Kindle-ს. შეამოწმეთ თქვენი ელ.ფოსტა მიიღეთ თუ არა Amazon Kindle Support-ისგან დამადასტურებელი წერილი.
ხორციელდება კონვერტაციის -ში
კონვერტაციის -ში ვერ მოხერხდა
პრემიუმ სტატუსის უპირატესობები
- გაგზავნეთ ელექტრონულ მკითხველებზე
- ჩამოტვირთვის გაზრდილი ლიმიტი
- ფაილების კონვერტაცია
- ძიების მეტი შედეგი
- სხვა უპირატესობები