Yoga facile
Jude Reignier
*** NUOVA EDIZIONE 2014*** Lo Yoga facile di Jude Reignier è basato sul lungo e meditato lavoro dell’autrice con persone di ogni età e condizione: le sue posture stimolano l’intero sistema corporeo, inclusi gli organi interni, tonificando muscoli e legamenti. Gli esercizi sono facili da apprendere, grazie a un testo chiaro e conciso e alle numerose illustrazioni. La sequenza delle azioni può essere adattata al tempo che avete a disposizione: è uno yoga ideato proprio per chi vuole rigenerarsi ma ha pochissimo tempo per farlo.
კატეგორია:
წელი:
2014
გამოცემა:
Nuova ed
გამომცემლობა:
Vallardi
ენა:
italian
გვერდები:
128
ISBN 10:
8867316583
ISBN 13:
9788867316588
ფაილი:
EPUB, 3.79 MB
IPFS:
,
italian, 2014